Sağlıklı yaşam tarzı erken menopoz riskini nasıl düşürür?
Kadınlarda menopoz süreci 45 ile 55 yaşları arasında başlayabilir ve yaşam tarzının önemli rol üstlendiğini belirten uzmanlar, sigara, obezite ve hareketsiz yaşam erken menopoz ris
Kadınlarda menopoz süreci 45 ile 55 yaşları arasında başlayabilir ve yaşam tarzının önemli rol üstlendiğini belirten uzmanlar, sigara, obezite ve hareketsiz yaşam erken menopoz riskini yükseltebileceği söyledi. Bunu tavsiye eden araştırmalar, dengeli sağlıklı beslenme, aktif yaşam ve spor ve stresi kontrol altına alma sayesinde, menopoz döneminde şikayetlerinin azaltılabileceği ne kadar güzel vurgulandı.
gunceldunya.com.tr sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
UU
Haberin yazarıUmut U.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
İlgili Haberler
SağlıkRuh sağlığı önyargılarını azaltmanın en güçlü yolu nedir?
SağlıkMeme kanserinde erken tanıda yaş ve aile öyküsünün önemi nedir?
Sağlık