Sivas'ta uzman psikologdan kış mevsimi için uyarı: Yorgunluk ve isteksizlik normal

Kış aylarının soğuk ve karlı geçtiği Sivas’ta, mevsimsel değişimlerin özellikle belirgin hissedildiği vurgulandı. Psikolog Burak Koçkanat, kış mevsiminin ruh sağlığı üzerine olumsuz etkileri konusunda bilgilendirdi ve dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.

Uzmanlar, kışın meydana gelen isteksizlik ve hayal kırıklığı bir zihinsel durumu|gerçek|kuru kuruya bir his olup olmadığını vurguluyor. Bunun mevsimsel geçişlerde çok daha belirgin olabildiğini söyledi. mevsimsel depresyon depresyonun belirtilerine bilgi sağlayan iyi bilen psikologlar, tükenmişlik ve isteksizlik gibi. Bu durumları yeni baştan için kulağa hoş gelen bazı yöntemlerin olduğunu belirtti.